中华老字号山茶油：年轻人中式养生的花式吃法指南

当褪黑素、枸杞泡茶沦为 “入门级朋克养生”，当代年轻人早已解锁新中式养生密码 —— 不再执着于复杂调理，而是让健康融入日常饮食。作为近百年中华老字号的恩泉有机冷榨山茶油，凭借药用级品质与原生营养，成为年轻人的养生新宠，用多元吃法演绎 “药食同源” 的当代浪漫。

恩泉始于 1935 年，深耕山茶油近百年，坐拥 60000 亩有机茶林地，扎根红壤丘陵地形，油茶树历经五季生长，吸纳天地精华。采用低于 60℃的纯物理低温冷榨工艺，全程无化学溶剂，最大限度保留 α- 维生素 E、角鲨烯等天然活性成分，且通过有机认证与药用级资质审核，让年轻人吃得安心又营养，完美契合 “养生不将就” 的需求。

年轻人爱吃清蒸鱼、蒸蛋，却怕鲜味不足。淋上 1 勺恩泉有机冷榨山茶油，茶油的天然清香与食材本味交融，既提升鲜度，又因富含不饱和脂肪酸与茶多酚，让营养更上一层。宝妈群体还可选用专属宝妈红花茶油，孕期蒸菜添加，温和补充营养，契合恩泉 “药食同源” 的品质追求。

烤吐司、烤时蔬是年轻人的高频早餐，抹一层恩泉山茶油，50 年 + 古树茶籽榨制的油香醇厚，烘烤后外皮酥脆内里绵软，无额外添加剂负担。其天然抗氧化成分还能减少高温对食材营养的破坏，搭配茶油凝胶糖果当加餐，嚼得到的山茶精华，便携又养生。

秋冬煲汤时，起锅前滴入 1 勺恩泉茶油，既能锁住汤品鲜味，又能增添温润口感。药用级纯净标准让茶汤无杂质，适合追求低脂养生的年轻人，搭配瘦肉、菌菇煲汤，补充营养的同时不添肠胃负担，性价比远超网红养生饮品。

中式烹饪离不开煎炸翻炒，恩泉山茶油 235℃高烟点，能轻松抵御高温，不易产生有害物质。翻炒时蔬、煎炸鱼虾皆清爽不腻，避免普通油类的厚重感，且营养成分不流失，完美适配年轻人 “自己做饭、健康饮食” 的需求，让厨房告别油烟困扰。

从清蒸到爆炒，恩泉用近百年匠心淬炼的有机冷榨山茶油，让中式养生变得简单又美味。它既是中华老字号对 “药食同源” 的传承，也是年轻人追求健康生活的高性价比选择，让每一口饮食都成为养生投资，解锁属于当代人的健康饮食新方式。